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幫助睡眠的食物-5

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-03-25
核心提示：金針菜 金針菜又名忘憂草、黃花菜等，有清熱利濕、涼血等功效。無論是用于燒菜還是煲湯，食用后都有利人的安眠。

 

 

 

金針菜 金針菜又名忘憂草、黃花菜等，有清熱利濕、涼血等功效。無論是用于燒菜還是煲湯，食用后都有利人的安眠。

 

 
關鍵詞： 睡眠 食物
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