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花粉過(guò)敏要多吃四種食物-2

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-23
核心提示:大棗:日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷,他們因此建議過(guò)敏者多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。中醫(yī)對(duì)大棗也有很高的評(píng)價(jià),古代醫(yī)學(xué)家張仲景在《傷寒雜病論》中,用大棗的古方有58種。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟,有治療過(guò)敏性

 

 

 

大棗:日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,他們因此建議過(guò)敏者多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。中醫(yī)對(duì)大棗也有很高的評(píng)價(jià),古代醫(yī)學(xué)家張仲景在《傷寒雜病論》中,用大棗的古方有58種。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟,有治療過(guò)敏性紫斑的功效。不過(guò),大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃,否則會(huì)破壞其中的維生素C。此外,大棗含糖量高,性偏濕熱,所以有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。

 
關(guān)鍵詞: 過(guò)敏 食物
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