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最物美價廉的降血脂食物-8

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-23
核心提示:常吃蘋果可以降低因冠心病死亡的危險性,這主要是蘋果中含有的類黃酮類物質(zhì)在起作用。類黃酮是一種天然抗氧化劑,通過抑制低密度脂蛋白氧化,從而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外,類黃酮還能抑制血小板聚集,降低血黏稠度,減少血栓形成,可以降血壓,防止心腦血管疾

 

 

 

常吃蘋果可以降低因冠心病死亡的危險性,這主要是蘋果中含有的類黃酮類物質(zhì)在起作用。類黃酮是一種天然抗氧化劑,通過抑制低密度脂蛋白氧化,從而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外,類黃酮還能抑制血小板聚集,降低血黏稠度,減少血栓形成,可以降血壓,防止心腦血管疾病的發(fā)生,降低死亡率。但蘋果富含糖類,故糖尿病患者不宜食用。

 
關(guān)鍵詞: 降血脂 食物
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