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女人一生最需要的食物-4

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-04-24
核心提示：牛肉。100克生牛肉里至少有3毫克鐵，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制體重。對女性來說，絕對是一種絕佳的能力補充劑。

 

 

 

牛肉。100克生牛肉里至少有3毫克鐵，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制體重。對女性來說，絕對是一種絕佳的能力補充劑。

 
關鍵詞： 女人 食物
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