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夏季的六個最佳飲食-6

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-05-16
核心提示：最佳營養素維生素E。 專家介紹，人在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三大危險降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多。

 

 

最佳營養素——維生素E。

    專家介紹，人在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三大危險降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量較多。

 

 
關鍵詞： 最佳 飲食
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