荔枝:味甘,酸,性溫,是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。 功效:荔枝有補腎益精,改善肝功能,加速毒素排除,促進細胞生成,使皮膚細嫩等功效。 適合癥狀:皮膚粗糙、干燥,尤其是經常熬夜引起的腎虛等。