在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品圖庫 » 美食圖庫 » 正文

8種食物為體能快速充電-7

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-07-12
核心提示:低脂酸乳酪 很多婦女在經期前后會覺得既疲倦又不舒服。最新研究顯示,這些婦女如果多吃酸乳酪之類的富含鈣質的食物,就可能從中得到好處。在對一些女運動員的研究中發現,在她們吃低含鈣膳食期間,大部分人都說月經來時感到不適,當轉為食含鈣較多的食物(吸收鈣質的量

 

 

低脂酸乳酪 很多婦女在經期前后會覺得既疲倦又不舒服。最新研究顯示,這些婦女如果多吃酸乳酪之類的富含鈣質的食物,就可能從中得到好處。在對一些女運動員的研究中發現,在她們吃低含鈣膳食期間,大部分人都說月經來時感到不適,當轉為食含鈣較多的食物(吸收鈣質的量相當于每天吃3杯半酸乳酪或喝4杯脫脂牛奶)之后,月經痛、尿潴留、疲勞、無精打采等情況就改善了。這是因為鈣質能影響平滑肌與激素的分泌,所以能減輕月經痛和經前的尿潴留。

 
關鍵詞: 體能 充電
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品圖庫搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品圖庫
點擊排行
 
 
Processed in 3.173 second(s), 563 queries, Memory 2.33 M
主站蜘蛛池模板: 8000av在线| 91久久婷婷国产综合精品青草 | 久久久久久久久久免观看 | 在线天堂中文在线资源网 | 日韩精品一卡二卡三卡四卡2021 | 伊人婷婷色香五月综合缴激情 | semimi亚洲综合在线观看 | 人人干人 | 欧洲无线区一二区 | 4虎影院在线观看 | 福利视频免费看 | 亚洲黄色天堂 | 黄色日本视频 | 人人爱天天操 | 又色又污又爽又黄的网站 | 亚洲一卡2卡4卡5卡6卡在线99 | 免费又黄又爽1000禁片 | 国产毛片农村妇女系列 | 丁香婷婷六月天 | 女性私密部位扒开的视频 | 久久综合九色婷婷97 | 国产午夜三区视频在线 | 五月婷婷激情视频 | 99热网站| 俄罗斯一级成人毛片 | 天天爽天天干 | 色婷婷一区二区三区四区成人 | 看黄在线观看 | 深夜动态福利gif动态进 | 欧美日韩一级视频 | 男人天堂网在线观看 | 台湾毛片| 日日草夜夜草 | 天堂在线最新版在线www | 日本黄免费 | 欧美高清milf在线播放 | 亚洲视频在线一区二区三区 | 色人人| 午夜毛片免费看 | 色视频网址 | 色婷婷综合激情视频免费看 |