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四類食物讓你越吃越美-4

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-07
核心提示:牡蠣在有的地方又稱蠔,它的營養(yǎng)價值很高,清煮或制羹,湯色如奶,故有海牛奶之稱。中醫(yī)認為,牡蠣可補五臟、益氣、養(yǎng)血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養(yǎng)顏美容。用牡蠣加工制成的蠔油是高級調(diào)味品,味美,可滋養(yǎng)容顏。

 

 

牡蠣在有的地方又稱蠔,它的營養(yǎng)價值很高,清煮或制羹,湯色如奶,故有“海牛奶”之稱。中醫(yī)認為,牡蠣可補五臟、益氣、養(yǎng)血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養(yǎng)顏美容。用牡蠣加工制成的蠔油是高級調(diào)味品,味美,可滋養(yǎng)容顏。

 
關鍵詞: 食物 越吃越美
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