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營養專家推崇17種食物-8

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-08-19
核心提示:櫻桃:預防關節炎 美國研究人員觀察到,經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,可預防關節炎和痛風。已患關節炎的病人食用櫻桃,有助于患病關節的消腫,從而減輕疼痛。研究人員解釋說,櫻桃中含有的某些物質,在防治關節炎和痛風等炎癥方面的效果勝過阿司匹林,每天吃 20 個櫻桃,

 

 

櫻桃:預防關節炎 美國研究人員觀察到,經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,可預防關節炎和痛風。已患關節炎的病人食用櫻桃,有助于患病關節的消腫,從而減輕疼痛。研究人員解釋說,櫻桃中含有的某些物質,在防治關節炎和痛風等炎癥方面的效果勝過阿司匹林,每天吃 20 個櫻桃,就能抑制關節炎和痛風引起的疼痛。

 
關鍵詞: 營養 食物
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