在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品圖庫 » 美食圖庫 » 正文

十三種食物有利冬季減肥

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-09-24
核心提示:菠菜可以促進血液循環,平衡新陳代謝,能夠瘦腿。 吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫。 紅豆所含的石堿酸可以增加大腸蠕動,促進排尿及減少便秘,清除下身脂肪。 花生含有極豐富的維生素B2和煙堿酸,可以帶來優質蛋白質,長肉不長脂。 雞蛋內的維生素B2有

 

菠菜可以促進血液循環,平衡新陳代謝,能夠瘦腿。

 

吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫。

 

紅豆所含的石堿酸可以增加大腸蠕動,促進排尿及減少便秘,清除下身脂肪。

 

花生含有極豐富的維生素B2和煙堿酸,可以帶來優質蛋白質,長肉不長脂。

 

雞蛋內的維生素B2有助去除脂肪,它所含的煙堿酸及維生素B1可以去除下半身的肥肉。

 

蒟蒻不含脂肪,也是減肥必食之物,它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部肥胖。

 

蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪。

 

奇異果除了含有豐富的維生素C外,其纖維含量也十分豐富,可增加分解脂肪的速度。

 

西芹一方面含有大量的鈣質,可以補“腳骨力”,另一方面亦含有鉀,可減少下半身的水分積聚。

 

西柚卡路里極低,多吃也不會變肥,亦含豐富鉀質,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

 

香蕉雖然卡路里很高,但脂肪含量卻很低,而且含有豐富的鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥的理想食品。

 

芝麻中的亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇。

 

紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2,還可以幫助排除身體內的廢物及積聚的水分。

 
關鍵詞: 冬季 減肥
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品圖庫搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品圖庫
點擊排行
 
 
Processed in 3.199 second(s), 513 queries, Memory 2.14 M
主站蜘蛛池模板: 欧日韩美香蕉在线观看 | 国产一级aa大片毛片 | 精品伊人久久大线蕉色首页 | 亚洲伊人成人网 | 国产精品爽爽影院在线 | 午夜肉伦伦影院 | 午夜视频福利在线观看 | 男人的天堂免费网站 | 亚洲伊人久久在 | 四虎影院在线观看免费 | 五月婷婷视频在线观看 | 日韩欧美中文字幕在线视频 | 性xxxx奶大欧美高清 | 色综合久久98天天综合 | 加勒比一区二区 | 麦克斯奥特曼免费观看 | 午夜精品久久久久久久第一页 | 扒开双腿猛进入jk校视频 | 黄网在线观看 | 欧美高清成人 | 伊人天天干 | www.亚洲免费| 国产成人精品视频一区二区不卡 | 永久免费观看午夜视频在线 | 饥渴少妇videos | 久久性妇女精品免费 | 亚洲精品资源 | 操一操干一干 | 亚洲一区二区三区网站 | 亚洲午夜精品久久久久久抢 | 色综合天 | 国产精品美女视频 | 午夜在线网站 | 狠狠成人 | 97超频国产在线公开免费视频 | 四虎永久在线观看免费网站网址 | 亚洲韩国在线一卡二卡 | cijilu刺激 国产 | 四虎最新网站 | 色噜噜成人综合网站 | 高清视频免费观看 |