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春天吃哪些食物能減肥

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-03-10
核心提示:薏米:具有健脾利溫、行氣散瘀作用,能夠降脂減肥; 冬瓜:熱量低,能去除身體多余的脂肪和水分; 馬蹄:有利小便去痰涎的功效,可以去除體內多余水分,達到輕身之妙; 蘿卜:凡貪吃肉類,面類及糕點過多,食而不化,可吃蘿卜消散積滯及清理肺胃; 海帶:性寒,常食使

 


薏米:具有健脾利溫、行氣散瘀作用,能夠降脂減肥;


 


冬瓜:熱量低,能去除身體多余的脂肪和水分;


 


馬蹄:有利小便去痰涎的功效,可以去除體內多余水分,達到輕身之妙;


 


蘿卜:凡貪吃肉類,面類及糕點過多,食而不化,可吃蘿卜消散積滯及清理肺胃;


 


海帶:性寒,常食使人削瘦;



 


銀耳:消食健胃,去脂效果很明顯;



 


竹蓀:去濕利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物。
 
關鍵詞: 春天 食物 減肥
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