在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品圖庫 » 美食圖庫 » 正文

多吃“三苦”不上火

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-04-08
核心提示:苦味蔬菜各有所長,代表性苦菜苦瓜�?喙弦蛭犊嗟妹S生素C量很高,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽,可醬、可腌。此外,蔬菜類還有雞毛菜、芥菜等。芥菜組織較粗硬、含胡蘿卜素和大量食用纖維素,有明目與寬腸通便的作用,是眼科患者的食療佳品,還可防治

 


苦味蔬菜各有所長,代表性苦菜——苦瓜。苦瓜因味苦得名,所含維生素C量很高,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽,可醬、可腌。此外,蔬菜類還有雞毛菜、芥菜等。芥菜組織較粗硬、含胡蘿卜素和大量食用纖維素,有明目與寬腸通便的作用,是眼科患者的食療佳品,還可防治便秘。


 


苦味飲品療效不同,代表飲品苦丁茶,能散風熱、清火目、解毒消炎,對春夏易患的風熱頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、腸炎、瘧疾有較好的效果,每次用量5—10克。此外,還有菊花,為花中珍品,味甘苦、性微寒,黃菊花側重于散風清熱,白菊花側重于平肝明目,除做菊花茶外,菊花也可烹制菜肴,如菊花爆魚片,軟炸甘菊苗等。


 

苦味零食當選苦杏仁�?嘈尤饰犊�、性溫,不僅是一味祛痰、止咳、平喘、潤腸的常用中藥,也是深受古代養生家青睞的潤膚美容之佳品。楊貴妃用的美容養顏方楊太真紅玉膏,其主要藥物就是杏仁。春季風大,夏季火熱皆易傷皮膚,故常要用苦杏仁研末敷面,以保容顏美。需要注意的是,苦杏仁含有約3%的有毒成分,若食用,一次不宜過多。

 
關鍵詞: 美食 蔬菜 圖片
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品圖庫搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品圖庫
點擊排行
 
 
Processed in 0.186 second(s), 17 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 成人国产三级在线播放 | 日韩特黄 | 婷婷午夜天 | 午夜精品久久久久久久第一页 | www.五月天 | 人人插人人草 | 亚洲天堂三级 | 天天操天天操天天操天天操 | 国产又粗又大又爽又免费 | 欧美超级碰碰 | 99se亚洲综合色区 | 射在老师的里面真爽 | 免费视频不卡 | 免费黄色欧美 | 国产精品午夜自在在线精品 | 五月婷婷色 | www亚洲成人 | 美女被羞羞产奶视频网站 | 激情福利网站 | 女人午夜啪啪性刺激免费看 | 天天射天 | 国产一级特黄高清免费大片 | 婷婷毛片 | 色婷婷久久综合中文久久蜜桃 | 韩国三级理在线视频观看 | 久草在线免费资源站 | 天天做天天爱天天一爽一毛片 | 最新sss华人 | h免费在线观看 | sihu免费观看在线高清 | video欧美性精品 | 欧美视频精品一区二区三区 | 中文字幕欧美成人免费 | 黄色大片免费观看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天段 | 新天堂网 | 日本高清色www | 黄色国产精品 | 欧美日韩国产乱了伦 | 天天色色网 | 全黄h全肉边做边吃奶在线观看 |