在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號(hào)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品圖庫(kù) » 美食圖庫(kù) » 正文

女人最養(yǎng)顏的六款美味粥

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-09-01
核心提示:養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){ 材料:花生10g、黑豆80g 做法:將花生和黑豆浸泡后,再與黑芝麻一起打成漿,煮開(kāi)即可。 這款豆?jié){非常適合女性飲用,具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤(rùn)膚美顏、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通乳的作用。 桂花蓮子粥 材料:桂圓8顆、紅棗10顆、蓮子20顆、銀耳3朵、紅糖1湯匙(15克)、清




 

養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){
材料:花生10g、黑豆80g
做法:將花生和黑豆浸泡后,再與黑芝麻一起打成漿,煮開(kāi)即可。
這款豆?jié){非常適合女性飲用,具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤(rùn)膚美顏、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通乳的作用。


 





桂花蓮子粥

材料:桂圓8顆、紅棗10顆、蓮子20顆、銀耳3朵、紅糖1湯匙(15克)、清水1000毫升(1升)
做法:
1、銀耳泡發(fā),去除黃根,蓮子泡發(fā)。
2、將桂圓肉,紅棗,蓮子,銀耳用清水洗凈,一起放入鍋中,倒入1000毫升的清水,大火煮開(kāi)后調(diào)成小火,繼續(xù)燉煮20分鐘。
3、煮好后,趁熱加入紅糖攪勻即可食用。
桂圓又名龍眼,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經(jīng)。功效:補(bǔ)心脾,治脾虛泄瀉、虛腫;補(bǔ)氣血;安神,治失眠、健忘、驚悸。





 

 

 

 

 

枸杞酒釀蛋
材料:枸杞、酒釀、鵪鶉蛋、冰糖
做法:先將200克酒釀煮開(kāi),然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最后大火煮開(kāi)即可。
鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會(huì)產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗,讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤。
枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后,更能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人。

 

 

 

 

 

木瓜紅棗蓮子蜜
材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖
做法:首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然后將木瓜剖開(kāi)去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面,上籠蒸透后即可食用。

 

 

 

 

紅豆花生暖湯

材料:紅小豆、紅衣花生、無(wú)核紅棗、紅糖。
做法:
1、將紅豆和花生洗凈,與水放入鍋中,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí),至紅豆起沙。
2、干紅棗洗凈,用溫水泡發(fā),去核(因紅棗核燥熱,所以去除后方可用)。在紅豆快燉爛時(shí),將紅棗放入鍋中同燉。
3、最后放入紅糖至完全融化即可。

 

 

 

 

 

牛展花生養(yǎng)顏湯
材料:牛展300克,花生仁100克,淡奶1小杯,紅棗5粒(去核)。
做法:牛展洗凈,放開(kāi)水煲內(nèi)煮5分鐘,取出洗凈;花生仁、紅棗洗凈,與牛展一齊放入清水煲內(nèi),煲3小時(shí),加淡奶,煮5分鐘,調(diào)味食用。
功效:補(bǔ)血養(yǎng)血,滋潤(rùn)容顏。

 
關(guān)鍵詞: 女人 養(yǎng)顏 美味粥
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品圖庫(kù)搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品圖庫(kù)
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.523 second(s), 105 queries, Memory 1.13 M
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩中文字幕 | 欧美三级免费网站 | 精品免费福利视频 | 欧美五月激情 | 国产在线麻豆自在拍91精品 | 色狠狠狠狠综合影视 | 91福利视频网站 | 欧美性xxxx交 | 四虎884| 天天操欧美 | 日韩精品卡4卡5卡6卡7卡 | 久久婷婷久久一区二区三区 | 天天碰天天干 | 国产精品综合色区在线观看 | 亚洲视频在线网 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽蜜月 | 亚洲激情视频网站 | 国产偷窥女洗浴在线观看亚洲 | 色综合成人丁香 | bt天堂bt在线网 | miya亚洲私人影院在线 | 久久人人精品 | 伦理片日本韩国电影三级在线观看 | 很黄很黄的网站免费的 | 日本加勒比黑人 | 夜恋秀场欧美成人影院 | 亚洲春色www | 午夜国产高清精品一区免费 | 操穴勤| 日本三级视频 | 免费性bbbb台湾 | 天天综合色一区二区三区 | 免费视频爱爱 | 午夜精品视频任你躁 | 老师喂我吃她的奶水脱她胸罩 | 免费人成年短视频在线观看免费网站 | 天天干天天干天天 | 在线成人精品国产区免费 | 在线视频人人视频www | 天天干天天操天天干 | 在线观看a网站 |