在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品圖庫 » 美食圖庫 » 正文

必看冬季女性的美容飲食

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-01-18
核心提示:香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及游離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、香菇多糖,有抑制體內合成膽固醇,促進膽固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。 牛奶是人體營養素的最好來源之一,含有人體9種必需氨基酸;脂肪顆粒小,呈高度分散狀態,所以消化率高;牛奶中的碳水化

 

 

香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及游離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、香菇多糖,有抑制體內合成膽固醇,促進膽固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。

 

 

 

牛奶是人體營養素的最好來源之一,含有人體9種必需氨基酸;脂肪顆粒小,呈高度分散狀態,所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,它有利于乳酸菌的繁殖,抑制腐敗菌的生長。

 

 

 

黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸占50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素,所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞,還有降低膽固醇的作用。

 

 

 

 

 黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結、心腦血管疾病的作用。

 

 

 

黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物,在這個過程中,大豆中蛋白質結構變得疏松,蛋白質的消化率和生物效價提高,維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素含量增加。

 

 
關鍵詞: 冬季 女性 美容 飲食
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品圖庫搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品圖庫
點擊排行
 
 
Processed in 5.559 second(s), 1131 queries, Memory 3.81 M
主站蜘蛛池模板: h网站在线| 毛片福利 | 天堂网在线视频 | 欧美日韩高清性色生活片 | 亚洲黄色色图 | 天天插夜夜 | 亚洲ol| 国产一级一片免费播放视频 | 四虎美女 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉 | 俄罗斯美女在线观看一区 | 天天干免费视频 | 全国男人天堂网 | 你懂的视频在线观看资源 | 在线视频播放大全 | 黄色免费三级 | 久久2017| 2018国产精品 | 午夜神马福利影院 | 欧美性一区二区三区五区 | 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠 | seetube18日本第一次 | 中文字幕网资源站永久资源 | 性色视频在线观看 | 加勒比视频一区 | 色婷婷免费视频 | 97综合视频| 性久久久久久久 | 五月天激情开心网 | 久久性妇女精品免费 | 天天操天天干视频 | 狠狠干狠狠色 | 天天爽夜夜操 | 天天操天天操天天操 | 最好看免费中文字幕2018视频 | 亚洲一区欧美二区 | 天天干天天操天天干 | 免费看三级黄色片 | 欧美影院一区二区 | 国产或人精品日本亚洲77美色 | 美女张开腿露出尿口让男人桶 |