在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

食品伙伴網(wǎng)服務(wù)號
 
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 專業(yè)英語 » 英語短文 » 正文

想學(xué)習(xí)好嗎?請保證睡眠

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-21
核心提示:Rest Assured: The Brain Practices the Day's Lessons as We Sleep Are you sleeping well these days? You know, it's still amazing to me that experts haven't reached a consensus on what the exact purpose of sleep is. One possibility is that it helps us


Rest Assured: The Brain Practices the Day's Lessons as We Sleep

Are you sleeping well these days? You know, it's still amazing to me that experts haven't reached a consensus on what the exact purpose of sleep is.

One possibility is that it helps us build memory and problem solve.

In 1994 neuroscientists at the University of Arizona recorded the brain activity of rats as they navigated mazes and noted that specific brain cells (called "place cells") fired at specific spots along the route.

Then as the rats slumbered that night, scientists found the same cells firing, in the same order. The rat's brains were practicing running through the maze as they slept!

Researchers believe that the brain reactivates patterns of neural connections it made during the day—thus strengthening long-term memory during the night.

A 2005 fMRI study of pianists learning a complicated score found that they engaged different brain areas for the task, and that they performed better, only after snoozing.

During sleep, memory was specifically strengthened in the optimal brain areas for that task—those known to control hand movements. And these were different from the areas activated during the initial learning of the sequence.

Read about these and other sleep studies in the August/September issue of Scientific American MIND. Then, sleep on it.

保證睡眠:當(dāng)我們睡覺的時候,大腦仍然在處理我們白天所學(xué)的知識。

你這幾天睡得還好嗎?你可能知道,專家們目前對睡眠的確切目的還不能達(dá)成一致意見,對這一點我仍然感到奇怪。

 其中一種可能性就是睡眠幫助我們強化記憶和解決問題。

在1994年亞利桑那大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家們做了個實驗,他們紀(jì)錄了老鼠闖迷宮時的腦活動。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)老鼠的一些特定腦細(xì)胞(叫做“位置細(xì)胞”)在老鼠處于迷宮途中的特定地點時表現(xiàn)活躍。

當(dāng)晚這些老鼠睡覺的時候,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)這些相同的腦細(xì)胞表現(xiàn)出相同程度的活躍。老鼠的大腦在它們睡覺的時候還在鍛煉闖迷宮呢!

研究人員認(rèn)為大腦把白天形成的神經(jīng)聯(lián)系重新激活——也就是說在晚上長期記憶得到了加強。

研究人員在2005年對學(xué)習(xí)一篇復(fù)雜樂譜的鋼琴家們進(jìn)行了功能性核磁共振成像(Functional Magetic Resonance Imaging, fMRI)研究,結(jié)果表明,不同大腦區(qū)域參與到樂譜學(xué)習(xí)之中;研究同時發(fā)現(xiàn)只有在鋼琴家們得到睡眠之后他們才演奏得更好。

 在睡眠的時候,記憶特別在負(fù)責(zé)記憶任務(wù)的最佳大腦區(qū)域得到加強---那些控制手活動的區(qū)域。這些區(qū)域不同于剛開始學(xué)習(xí)序列時候那些被激活的區(qū)域。

《科學(xué)美國人》的8-9月“心理”欄目有更多關(guān)于睡眠的研究,你可以進(jìn)一步閱讀了解。讀完之后,睡個好覺吧!

Vocabulary:
Consensus: 一致
Neuroscientist: 神經(jīng)科學(xué)家
Navigate: 航行;領(lǐng)航
Maze: 迷宮
Fire: 興奮
Slumber:  睡眠
Score: 樂譜
Snooze: 小睡;打盹兒
Sequence: 序列

更多翻譯詳細(xì)信息請點擊:http://www.trans1.cn
 
關(guān)鍵詞: 學(xué)習(xí) 睡眠
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 專業(yè)英語搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]
分享:

 

 
推薦圖文
推薦專業(yè)英語
點擊排行
 
 
Processed in 0.218 second(s), 18 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩国产另类一区二区三区 | 国产18到20岁美女毛片 | 久久成人国产精品青青 | 在线播放免费人成毛片乱码 | 老师您的兔子好软水好多动漫视频 | 亚洲日本三级 | 国产精品欧美激情在线播放 | 欧美猛交xxxx乱大交 | 日本不卡视频在线视频观看 | 好吊色37pao在线观看 | 日本黄在线观看 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片 | 99视频网址 | 色多多免费视频 | 日韩一级免费毛片 | 91aaa免费观看在线观看资源 | 日本三级视频在线 | 亚洲网站免费观看 | 妖精视频一区二区三区 | 天堂8中文在线bt | 亚洲国产毛片aaaaa无费看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久 | 四虎影院大全 | 久碰香蕉精品视频在线观看 | 我被黑人巨大开嫩苞在线观看 | 在线免费观看你懂的 | 天天躁天天狠天天透 | 手机在线看片福利盒子 | 久热网 | 色天天天天综合男人的天堂 | 97色在线播放 | 涩涩涩综合在线亚洲第一 | 四虎永久免费影院在线 | 日本一区二区在线视频 | 超级乱淫视频播放日韩 | 看毛片网站 | 免费看黄色小视频 | 日本69sex护士 | 福利观看 | 成年人一级片 | 国产农村女人一级毛片了 |