在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

雪天飲食重溫補

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-02-03  來源:新華網  瀏覽次數:625
核心提示:近來,我國遭遇了罕見的雪災,不少地區因天氣寒冷導致生病的人增多。專家建議,雪天飲食應注重溫補,特別是那些被困于路途中的人們,可根據自己的體質食用一些溫熱和熱量高的食物。 云南省健康教育專家熊世杰說,大家在沒有感冒和條件允許的情況下,可多吃狗肉、羊肉、

    近來,我國遭遇了罕見的雪災,不少地區因天氣寒冷導致生病的人增多。專家建議,雪天飲食應注重溫補,特別是那些被困于路途中的人們,可根據自己的體質食用一些溫熱和熱量高的食物。

    云南省健康教育專家熊世杰說,大家在沒有感冒和條件允許的情況下,可多吃狗肉、羊肉、
牛肉、桂圓、紅棗等,這些食物富含蛋白質和脂肪,能產生很多熱量,幫助抵御寒冷。同時,應配合補充礦物質,如富含鈣的牛奶、海帶、豆制品、紫菜、蝦等,富含鐵的菠菜、豬肝、蛋黃、黃豆等。另外,要吃胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物及新鮮的蔬菜、水果等富含維生素C的食物,如蘋果、西紅柿等,它們可以有效增強人體的耐寒能力。適量吃些辛辣的食物也是一種較好的御寒方式,在增進食欲的同時,還能促進血液循環。特別是女性或者體質較差的人在此期間可多吃放有胡椒的紅糖煮雞蛋湯等。

 
關鍵詞: 冬季 進補
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 伦理片日本韩国电影三级在线观看 | 五月国产综合视频在线观看 | 免费看美女午夜大片 | 久久久久久国产精品mv | 人人人人澡 | 男女www视频在线看网站 | 四虎成人影院网址 | 在线成人免费 | 特级毛片免费视频 | 老师办公室高h文小说 | 亚洲一区二区三区高清 | 欧美xxxx做受欧美88bbw | 丁香花成人另类小说 | 欧美综合成人网 | 91视频污污版| 国产一区二区三区毛片 | 国产伦精品一区二区三区在线观看 | 国产免费久久精品99久久 | 亚洲最大黄色网址 | tube日本videos69| 欧美性受一区二区三区 | 四虎影视最新 | 久久亚洲综合中文字幕 | 午夜免费片 | 免费观看成年欧美1314www色 | 日韩一卡 二卡 三卡 四卡 免费视频 | 看全色黄大色大片免费久久怂 | 午夜免费福利在线 | 1024人成网站色 | 国产亚洲视频在线播放大全 | 四虎影院大全 | 免费视频色 | 久99频这里只精品23热 视频 | 欧美18xxoovideos | 狠狠色伊人亚洲综合第8页 狠狠色依依成人婷婷九月 狠狠色影院 | 欧美精品videosex性欧美 | 国产欧美日韩haodiaose | 亚洲综合校园春色 | 好大好猛好爽好深视频免费 | 午夜高清免费观看视频 | 又粗又长又大又黄的日本视频 |