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養肝食療方

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-03-06  來源:家庭保健報  瀏覽次數:987
核心提示:鴨血鯽魚白米粥取鴨血100克、鯽魚100克、白米100克,同煮粥服食。功效:鴨血性平,營養豐富,肝主藏血。此方可養肝血,輔治貧血。 泥鰍豆腐湯泥鰍150克,豆腐1塊。泥鰍去內臟洗凈,加水適量與豆腐同煮湯。功效:泥鰍性味甘平,有退黃疸作用,還可提高血清白蛋白。 荸薺

    鴨血鯽魚白米粥取鴨血100克、鯽魚100克、白米100克,同煮粥服食。功效:鴨血性平,營養豐富,肝主藏血。此方可養肝血,輔治貧血。

    泥鰍豆腐湯泥鰍150克,豆腐1塊。泥鰍去內臟洗凈,加水適量與豆腐同煮湯。功效:泥鰍性味甘平,有退黃疸作用,還可提高血清白蛋白。

    荸薺湯荸薺20克,洗凈,不除皮,切碎,煮湯代茶。功效:荸薺味甘寒,有清熱利尿之功效,治濕熱、黃疸、小便不利,同時可保肝護肝。

 
關鍵詞: 養肝 食療
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