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實用有效的美食潤發良方

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-03-12  來源:39健康網社區
核心提示:烏發方:何首烏200克,茯苓200克,當歸仁50克,枸杞50克,兔絲子50克,牛膝,補骨脂50 克,黑芝麻50克,蜂蜜適量,把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發后,再放入鍋內加熱煎 煮。每20分鐘取煎液一次,共取3次,合其煎液,加熱煎熬濃縮,至稠粘如膏時,加蜂蜜一倍,調勻,

  烏發方:何首烏200克,茯苓200克,當歸仁50克,枸杞50克,兔絲子50克,牛膝,補骨脂50 克,黑芝麻50克,蜂蜜適量,把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發后,再放入鍋內加熱煎 煮。每20分鐘取煎液一次,共取3次,合其煎液,加熱煎熬濃縮,至稠粘如膏時,加蜂蜜一倍,調勻,加熱至沸,離火,待冷后裝瓶備用。此方法具有補血、養陰、烏發生發的功效。

  飲法:每次一湯匙,以沸水沖化頓飲,每日兩次。注意:感冒初期及脘腹脹滿者不宜食用。石榴連同皮核,搗爛取汁,涂于頭發,能使之逐漸轉黑。赤沙糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克,將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放鍋內,以小火煎熬較稠厚時,加入黑芝麻、核桃仁調勻,即停火。趁熱將糖倒在表面涂過食用油的搪瓷盒中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后即成黑色沙板糖,經常食用。

  阻止脫發方:黑豆500克,水1000克(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈,放入砂鍋內,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒,飽脹為度,然后取出黑豆,使其潮干,再撒細鹽少許,貯于瓷瓶內。每次服6克,日2次,溫開水送下。此方具有生發護發之功效。此方對油風脫發(圓形脫發)、發蛀脫發(脂溢性脫發)、產后脫發及病期脫發以及因色素脫失的白斑病(白癜風)均有效。

  潤發方:黑芝麻500克,海帶250克,蜂蜜適量。將黑芝麻淘洗干凈,取一潔凈炒鍋,把黑芝麻倒入,用文火炒香,然后將黑芝麻磨成粉末,再加海帶粉充分攪拌以后,加入適量蜂蜜,邊加邊攪,待其成膏糊狀即成。此方具有滋養毛發,使其潤澤增光的功效。

  服法:每日1-2羹匙,久服見良效。此方尤宜于發質硬而缺乏光澤者,此方具有滋養毛發,使其潤澤增光的作用。

 
關鍵詞: 美食 潤發
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