在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

五項注意遠離心腦血管疾病

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-03-13  來源:京報網  瀏覽次數:580
核心提示:(1)飲食應注意。在氣溫較低的季節,人的食欲較差,建議應吃些清淡易消化的食物。比如,多吃新鮮蔬菜和水果,補充人體所需要的維生素和纖維。吃些高蛋白低脂食物,如:魚、蝦、豆制品。多吃洋蔥,降脂降粘,熟吃涼拌都可以。 但是,腎功能不全者應當限制蛋白量,尤其是

  (1)飲食應注意。在氣溫較低的季節,人的食欲較差,建議應吃些清淡易消化的食物。比如,多吃新鮮蔬菜和水果,補充人體所需要的維生素和纖維。吃些高蛋白低脂食物,如:魚、蝦、豆制品。多吃洋蔥,降脂降粘,熟吃涼拌都可以。
 
    但是,腎功能不全者應當限制蛋白量,尤其是豆制品包括干豆類。

  (2)日常生活中躺下、起身、低頭、下蹲等動作要緩慢,以免發生體位改變性低血壓,或出現突然的暈厥、摔倒。

  (3)經常測量血壓,尤其高血壓患者。不要刻求血壓過低,高血壓病人降壓原則是緩慢下降,不要突然降得過低。血壓突然降得過低,可能會引起腦缺血加重,這比低血壓還更危險,容易導致急性心血管病。

  (4)擴張血管藥和降壓藥應根據自己的病情適量或在必要時服用。

  (5)注意保暖,并根據自己的體質增強適度的體能鍛煉,這樣將有益于身心健康。

 
關鍵詞: 心腦血管 疾病 注意
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 激情亚洲 | 都市激情综合网 | 在线免费看片 | eeuss秋霞成人影院 | 天天狠天天透 | 欧美一级第一免费高清 | 婷婷四房综合激情五月性色 | 天天精品| 91久久澡人人爽人人添 | 欧美freesex| 国产午夜精品久久久久免费视小说 | 三级黄色在线视频中文 | 妇少香港三日本三级视频 | 亚洲综合免费 | 片免费观看在线看 | 人人成人免费公开视频 | 奇米9999 | 婷婷精品视频 | 国产香蕉98碰碰久久人人 | 无遮挡很爽很污很黄在线网站 | zzji国产精品视频 | 色综合美国色农夫网 | 精品午夜久久影视 | 三级黄色一级视频 | 色噜噜狠狠色综合中文字幕 | 日本午夜片 | 天天做日日爱 | 91极品女神私人尤物在线播放 | 免费一级特黄特色大片在线 | 日本三级在线播放线观看2021 | 国产热视频 | 香蕉久久夜色精品国产2020 | 五月激情啪啪网 | 另类图片综合网 | 一本到卡二卡三卡四卡 | 国产h视频在线观看网站免费 | 久青草国产在线视频_久青草免 | 黄色网毛片 | 亚洲午夜网未来影院 | 欧美久久天天综合香蕉伊 | 色男人在线 |