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鵪鶉薏米湯能除關節(jié)痛

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-03-26  來源:醫(yī)藥養(yǎng)生保健報  瀏覽次數:617
核心提示:春季多風,身體抵抗力較差的老人,很容易因為感受風寒邪氣的侵襲,從而發(fā)生關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬,活動不利等癥狀,對日常生活造成很大的影響。 老人關節(jié)疼痛的主要原因:一是體內陽氣虛衰,不足以抵御外邪的侵襲;二是風寒濕邪氣入侵人體經絡關節(jié)。因此,補益正氣和祛

  春季多風,身體抵抗力較差的老人,很容易因為感受風寒邪氣的侵襲,從而發(fā)生關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬,活動不利等癥狀,對日常生活造成很大的影響。

  老人關節(jié)疼痛的主要原因:一是體內陽氣虛衰,不足以抵御外邪的侵襲;二是風寒濕邪氣入侵人體經絡關節(jié)。因此,補益正氣和祛除病邪,是關節(jié)疼痛防治的重點。

  鵪鶉薏米湯有祛除風濕、通絡止痛的功效。其具體做法是:取鵪鶉2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。鵪鶉收拾干凈,與其他原料一起放入沙鍋,加水燒開后改為小火,煲約1小時左右,加入食鹽、味精調味即可食用。適用于體虛受寒而導致的關節(jié)疼痛、腿腳浮腫等癥狀者。

 
關鍵詞: 鵪鶉 薏米 關節(jié)
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