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女性常喝玫瑰花茶

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-03-29  來源:中國食品報  作者:王安  瀏覽次數:1588
核心提示:茶葉店里經常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,如果女性平時常用它來泡水喝,可以緩解月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至痛經等癥狀。 中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活

  茶葉店里經常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,如果女性平時常用它來泡水喝,可以緩解月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至痛經等癥狀。

  中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調經止痛。此外,由于玫瑰花藥性溫和,能夠溫養心肝、血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花茶,安撫、穩定情緒。

  泡玫瑰花茶的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散瘀的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。

 
關鍵詞: 女性 玫瑰 花茶
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