果汁比鮮果更含糖份

發(fā)布日期：2008-03-31 來源：星辰在線

核心提示：果汁除了含較少纖維外，卡路里比鮮果多16%至119%，糖份多9%至103%。因為在榨汁過程中糖份會從果肉中被擠壓出來，變得更易吸收。所以飲果汁應選沒加糖的，每日不要超過一大杯。

　　果汁除了含較少纖維外，卡路里比鮮果多16%至119%，糖份多9%至103%。因為在榨汁過程中糖份會從果肉中被擠壓出來，變得更易吸收。所以飲果汁應選沒加糖的，每日不要超過一大杯。

關鍵詞：果汁糖

推薦圖文

菠菜所含蛋白質比牛奶	豆腐腦的超高營養(yǎng)價值
為何饅頭比面條更營養(yǎng)	秋冬吃核桃有5大好處

推薦食品安全

點擊排行

食品營養(yǎng)與健康

Processed in 0.209 second(s), 16 queries, Memory 0.89 M

• 常喝果汁肥胖便秘找上門	• 1歲幼童喝“鮮榨果汁”后嘔吐醫(yī)生：或因果核有
• 養(yǎng)生DIY:果汁止咳化痰抗病毒抗流感美味更營養(yǎng)	• 春夏交換時節(jié) 多喝純果汁有益提高免疫力
• 鮮榨蔬果汁維生素C流失可達90% 常喝致便秘	• 果汁≠水果當心果汁替代水果潛在的健康風險
• 警惕“純果汁”不一定“純”	• 果汁養(yǎng)生有講究你要知道5點
• 五款秋季養(yǎng)生果汁清熱潤肺又祛病	• 100%純果汁里為啥會有水？

在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video