在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

春季減肥 多吃南瓜

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-04-01  來源:中國經濟網  瀏覽次數:983
核心提示:南瓜屬于葫蘆科的一種,原產于墨西哥、危地馬拉一帶,但很早就傳入我國。南瓜既可當菜又可當糧食,且營養豐富,有一定食療價值。 南瓜的食療功效 可解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和

 南瓜屬于葫蘆科的一種,原產于墨西哥、危地馬拉一帶,但很早就傳入我國。南瓜既可當菜又可當糧食,且營養豐富,有一定食療價值。

  南瓜的食療功效

  可解毒:南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,可起到解毒作用。
 
  保護胃黏膜,幫助消化:果膠可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品的刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含的成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

  防治高血壓、糖尿病:南瓜在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷對蛋白質、脂肪、糖類代謝、血紅蛋白的合成都具有重要的作用,并可擴張血管,降低血壓。鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病,降低血糖具有特殊療效。

  助減肥:每天吃500克(每次l00~500克)煮熟或炒熟的南瓜。每天堅持食用,有助于減肥。

  消除致癌物:南瓜對預防癌癥具有重要意義,并能幫助恢復肝、腎功能,增強肝、腎細胞的再生能力。南瓜的抗癌作用主要表現為:南瓜中含有甘露醇樣物質,有較好的通大便作用,可以減少糞便中毒素對人體的危害,對于防止結腸癌有一定功效;南瓜中含有維生素A的衍生物,可以降低機體對致癌物質的敏感程度,穩定上皮細胞,防止癌變,對預防肺癌、膀胱癌和喉癌最有效;南瓜中含有維生素C,可防止硝酸鹽在消化道中轉化成致癌物質亞硝胺,能預防食管癌和胃癌。

  促進生長發育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,也是人體生長發育的重要物質。

 
關鍵詞: 春季 減肥 南瓜
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲网站www | 中文字幕第11页 | 久久精品国产6699国产精 | 国内精品免费视频精选在线观看 | 国产午夜精品久久理论片小说 | 国产一级又色又爽又黄大片 | 性欧美巨大 | 国内色视频 | 美女黄网站人色视频免费国产 | 欧美一区二区三区四区在线观看 | 免费午夜在线视频 | 国产高清毛片 | 香港日本三级在线播放 | 五月激情婷婷丁香 | 久久久久久久成人午夜精品福利 | 午夜在线播放视频在线观看视频 | 亚洲免费资源 | 四虎a456tncom | 国产卡一卡2卡三卡免费视频 | 欧美成人在线网站 | 又长又大又粗又硬3p免费视频 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 高清成年美女黄网站色大 | 日本视频色 | 永久黄色免费网站 | 免费国产99久久久香蕉 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 日韩综合nv一区二区在线观看 | 手机福利片 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 午夜视频在线观看一区二区 | 在线黄 | 亚洲一区二区综合 | 天天干天天做天天操 | 色之综合天天综合色天天棕色 | 色多多视频在线观看免费大全 | 亚洲成人黄色 | 99热在线获取最新地址 | 美女扒开尿口给男人看的让 | 天天射天天射天天干 | 特黄aa级毛片免费视频播放 |