在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

清新涼拌菜極速減脂肪

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-04-02  來源:中國經濟網  作者:徐建
核心提示:在天氣轉暖的春天,除了水果以外,我們還應多補充一些富含維生素的蔬菜,從減肥的角度講,應該吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜。找到適合你的減肥方法,再配合以下三款減肥食譜,保管你在春天成功瘦身,回復苗條身材。 清爽黃瓜 材料:黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白

  在天氣轉暖的春天,除了水果以外,我們還應多補充一些富含維生素的蔬菜,從減肥的角度講,應該吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜。找到適合你的減肥方法,再配合以下三款減肥食譜,保管你在春天成功瘦身,回復苗條身材。

  清爽黃瓜

  材料:黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。

  輕松DIY:小黃瓜洗凈,切滾刀塊,裝碗;撒入鹽拌勻,腌漬20分鐘;將小黃瓜沖洗一下,放入大碗里,所有純汁混合攪拌均勻。減肥功效:黃瓜性涼味甘,具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效,并且加速新陳代謝,對減肥很有利。

  三鮮白蘿卜絲

  材料:白蘿卜、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。

  輕松DIY:材料洗凈,白蘿卜削皮、切成塊,豆芽煮熟;將菜絲用鹽碼十分鐘,放入香油,醋,姜和蔥;攪拌均勻后,即可食用。減肥功效:白蘿卜有非常好的降脂作用,是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿卜,堅持一個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低,從而防止肥胖。

  美味西芹

  材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。

  輕松DIY:將西芹洗凈,入開水鍋里焯熟,撈出控水;黃瓜甜椒洗凈直刀切成片,再切成細絲,撒上精鹽,加入蔥絲、姜絲拌勻,最后澆上醋、香油盛盤即好。減肥功效:芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,預防下半身浮腫。

 
關鍵詞: 涼拌菜 減肥 脂肪
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.269 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 欧美片欧美日韩国产综合片 | 狠狠狠色丁香婷婷综合激情 | wwwxx免费| 亚洲男人a天堂在线2184 | 狼色视频在线观免费观看 | 51精品视频免费国产专区 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2021西西 | 性夜影院爽黄a免费视频 | 狠狠狠狼鲁欧美综合网免费 | 五月六月伊人狠狠丁香网 | 亚洲伊人成人网 | 国产精品嫩草影院人体模特 | 一级做a爰片久久毛片人呢 一级做a爰片久久毛片图片 | 欧美黄色高清 | 亚洲高清中文字幕一区二区三区 | 美女网色 | 4338×亚洲全国最大色成网站 | 亚洲午夜小视频 | 欧美三级在线观看黄 | 四虎影视色费永久在线观看 | 欧美大胆一级视频 | 欧美精品xxxⅹ欧美 欧美精品高清在线xxxx | 色综合久久天天综合绕观看 | 爽爽爽爽爽爽a成人免费视频 | 狠狠五月天小说 | 免费的色网站 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 免费一级特黄欧美大片勹久久网 | 521色香蕉网在线观看免费 | 大黄一级片| 色多多视频在线播放 | 77米奇影院| 美女扒开尿口让男人捅 | 国产精品夜夜春夜夜爽 | 5x性区m免费毛片视频看看 | 欧美二级| 你懂的网站在线 | 看全色黄大色大片免费 | 日本人69xxⅹ69 | 97影院理论 | 中国日韩欧美中文日韩欧美色 |