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老年女性吃大豆對骨骼好

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-25  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):491
核心提示:一項大型前瞻性研究發(fā)現(xiàn),吃豆制品可以對老年婦女的骨骼起保護作用,尤其是對那些早期停經(jīng)的女性。 人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收,刺激骨骼形成。體內(nèi)體外研究提示,大豆異黃酮可以有助于維持骨骼礦物質(zhì)密度。 研究中包括24000名沒有骨折或激素治療史的絕經(jīng)期女

    一項大型前瞻性研究發(fā)現(xiàn),吃豆制品可以對老年婦女的骨骼起保護作用,尤其是對那些早期停經(jīng)的女性。

  人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收,刺激骨骼形成。體內(nèi)體外研究提示,大豆異黃酮可以有助于維持骨骼礦物質(zhì)密度。

  研究中包括24000名沒有骨折或激素治療史的絕經(jīng)期女性,以問卷調(diào)查的形式了解她們的飲食情況,隨訪此后四年半里骨折的發(fā)生率。結果發(fā)現(xiàn),這些患者中發(fā)生骨折的為1770次,進食較多大豆蛋白者骨折發(fā)生率明顯降低,即便是調(diào)整熱量攝入、經(jīng)濟狀況、其他營養(yǎng)、骨質(zhì)疏松危險因素,結果也沒有改變。

  結果最明顯的是絕經(jīng)期10年以內(nèi)的女性。吃大豆可能部分有助于減少絕經(jīng)相關的骨鈣丟失,但是對于已經(jīng)有骨鈣丟失的女性,逆轉作用就不那么明顯了。

 

 
關鍵詞: 女性 大豆 骨骼
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