日本醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議，對(duì)于慢性疲勞的人，在注意休息的同時(shí)，可以經(jīng)常喝點(diǎn)獼猴桃酒。獼猴桃富含維生素C和維生素E，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，不僅能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病，對(duì)慢性疲勞也有一定的改善功效。
制作方法：獼猴桃500克、低度白酒500毫升。用清水把獼猴桃沖洗干凈，擦去水分，不用削皮，切去兩端后，切成兩半，放入寬口瓶中，注入白酒，酒必須沒(méi)過(guò)獼猴桃。放置1個(gè)月左右即可飲用，每日20毫升即可。
