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節(jié)食減肥小心患上脂肪肝

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-06-17  來源:39健康網  瀏覽次數:376
核心提示:正常人肝內脂肪占肝重的2%~4%,當肝內脂肪積聚超過5%時,即為脂肪肝。酗酒及肥胖引起脂肪肝,道理不言自明。饑餓何以也會引起脂肪肝呢?原來,人體處于饑餓狀態(tài)時,機體無法獲得必需的能量物質葡萄糖,為了彌補體內葡萄糖的不足,機體就會將身體其他部位貯存的脂肪、蛋


    正常人肝內脂肪占肝重的2%~4%,當肝內脂肪積聚超過5%時,即為脂肪肝。酗酒及肥胖引起脂肪肝,道理不言自明。饑餓何以也會引起脂肪肝呢?原來,人體處于饑餓狀態(tài)時,機體無法獲得必需的能量物質——葡萄糖,為了彌補體內葡萄糖的不足,機體就會將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質動用起來轉化為葡萄糖。此時,交感神經系統(tǒng)活動增加,脂肪組織內的脂肪被動用出來,從而導致血清中游離脂肪酸增高,這些游離的脂肪酸進入肝臟中,就引起了脂肪肝。

    因此,專家們指出,減肥可以通過適當控制飲食、加大運動量來達到目的,但千萬不要為了“苗條”,過度節(jié)食。

 
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