在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

如何處理蔬菜才更能保存營養

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-07-08  來源:北方網  瀏覽次數:344
核心提示:葉類菜處理好才烹飪味道更佳。 1.菜洗干凈再用水泡,用泡過菜的水燒湯,味道更好。 2.燒速凍菜之前不用化凍,可直接放進燒沸的鍋里,這樣燒出來的菜更可口,維生素損失也小得多。 3.放蔫的青菜,可放到加有1湯匙醋的冷水里泡1個小時,又能返青變綠。 4.把白菜整棵浸在

  葉類菜處理好才烹飪味道更佳。

  1.菜洗干凈再用水泡,用泡過菜的水燒湯,味道更好。

  2.燒速凍菜之前不用化凍,可直接放進燒沸的鍋里,這樣燒出來的菜更可口,維生素損失也小得多。

  3.放蔫的青菜,可放到加有1湯匙醋的冷水里泡1個小時,又能返青變綠。

  4.把白菜整棵浸在食鹽水里,可除去葉上的小蟲。新采來的蘑菇用鹽水浸泡后,味道更鮮美。

  5.切油菜最好用不銹鋼刀,因為維生素C最忌接觸鐵器。油菜下鍋之前,用開水焯一下,可除去苦味。做熟的油菜不能放太長時間,3個小時后維生素C幾乎全部被破壞。

  6.如果白菜漬得過酸,可用冷水洗1遍。熱水會洗去白菜里大量的營養物質,烹調口味也不佳。

  7.如果用青菜做湯,等水開后,先放鹽后放菜,然后用文火燒,這樣可保住菜里的維生素C。

 
關鍵詞: 蔬菜 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 免费在线黄色网址 | 天天色影院| 色综合久久久久久久久久久 | 人人天天夜夜 | 免费大片黄在线观看日本 | 国产精品漂亮美女在线观看 | 99国产国人青青视频在线观看 | 欧美成人性色 | 狠狠操天天操视频 | 看日本黄大片在线观看 | 色猫av| 玖玖玖精品视频免费播放 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 天天操天天舔天天射 | 国产一区二区三区在线影院 | 日本三级强在线观看 | 全国男人的天堂天堂网 | 欧美18同性gay视频 | www.一区二区| 一级三级黄色片 | 在线观看视频播放 | 男人操女人视频在线观看 | 狠狠干夜夜操 | 久久国产精品岛国搬运工 | 伊人网在线视频观看 | 国产香蕉在线精彩视频 | 午夜影院免费观看视频 | 三级五月天 | 精品亚洲欧美无人区乱码 | 天堂中文最新版www 天堂资源8中文最新版在线 | 奇米影视第四色7777 | 在线观看黄网 | 男人天堂资源网 | 色综合久久天天综合观看 | 国产精品嫩草影院一二三区 | 欧美午夜电影 | 日本一区二区三区四区不卡 | 天天夜天干天天爽 | 黄色网页在线观看 | 亚洲第一看片 | 天堂资源在线bt种子 |