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胃不好 飯前別喝湯
發(fā)布日期:2008-07-31 來源:中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)
核心提示:很多人都知道飯前喝湯可以減肥,那么,飯前喝湯是不是適合所有人呢?從營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論上來說,飯前喝湯容易產(chǎn)生飽腹感,因此肥胖者應(yīng)該在飯前喝,這樣可以放慢吃飯的速度,不至于吃得過多。不過,慢性萎縮性胃炎患者,胃酸分泌較少,飯前喝湯會(huì)沖淡胃液,進(jìn)一步影響食物的
很多人都知道飯前喝湯可以減肥,那么,飯前喝湯是不是適合所有人呢?從營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論上來說,飯前喝湯容易產(chǎn)生飽腹感,因此肥胖者應(yīng)該在飯前喝,這樣可以放慢吃飯的速度,不至于吃得過多。不過,慢性萎縮性胃炎患者,胃酸分泌較少,飯前喝湯會(huì)沖淡胃液,進(jìn)一步影響食物的消化,所以不適合在飯前喝太多的湯。
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