在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃燒烤不致癌有絕招

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-08-01  來源:三九健康網  瀏覽次數:564
核心提示:從以往的羊肉串,到現在的烤雞翅、烤蔬菜,燒烤一直受到人們的熱捧。但關于燒烤不健康的言論,也讓人心有余悸。吃燒烤又有哪些健康之選呢? 食材部分,最好挑選油脂少的瘦肉,如豬里脊、雞胸肉或魷魚、生蠔等海鮮。 醬料方面,最好不要邊烤邊刷烤肉醬,以免吃進太多的

  從以往的羊肉串,到現在的烤雞翅、烤蔬菜,燒烤一直受到人們的熱捧。但關于燒烤不健康的言論,也讓人心有余悸。吃燒烤又有哪些健康之選呢?

  食材部分,最好挑選油脂少的瘦肉,如豬里脊、雞胸肉或魷魚、生蠔等海鮮。

  醬料方面,最好不要邊烤邊刷烤肉醬,以免吃進太多的鹽和鈉,臺灣高雄義大醫院營養師李佳瑩建議,肉類可以先腌再烤,如果喜歡邊烤邊刷醬的樂趣,可自制烤肉醬或是把烤肉醬加水稀釋。

  扇貝等海鮮,可不放醬汁,直接加些蒜茸烤味道就最好,還可減少致癌物的產生。

  很多人喜歡邊吃烤串邊喝飲料啤酒,這是很不健康的。最好配上大麥茶或綠茶,最好是溫熱的,解膩,又保護腸胃,免冷熱交替刺激。

 
關鍵詞: 燒烤 致癌
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 成人a毛片视频免费看 | 国产午夜爽爽窝窝在线观看 | 视频在线高清完整免费观看 | 国产亚洲精品久久午夜 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷 | 美女自熨出白浆视频在线播放 | 婷婷五月五 | 99精品国产在热久久 | 亚洲qingse中文字幕久久 | 国产簧片 | 香蕉黄色网| 在线视频久久 | 天堂电影在线观看免费入口 | 日韩午夜精品 | 色精品一区二区三区 | 狠狠轮 | 大又大又粗又爽女人毛片 | 99精品热女视频专线 | 爱婷婷视频在线观看 | 欧美一级黄色录相 | 欧美色图俺去了 | 天天色综合色 | vr性资源在线观看 | 手机在线看片你懂的 | 成 人 免费观看网站 | 国产亚洲欧美一区二区 | 最新日韩中文字幕 | 午夜爱爱毛片xxxx视频免费看 | 日本一级高清不卡视频在线 | 四虎在线最新永久免费播放 | 国产成年女一区二区三区 | 黄色亚洲| 欧美三级网址 | 黄色视奸| 你懂的网站在线 | 中文天堂在线最新版在线www | 国产精品亚洲玖玖玖在线靠爱 | 美日韩免费视频 | 中文天堂资源在线www | 国模精品视频一区二区三区 | 午夜影院在线观看 |