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睡前可以給寶寶吃東西嗎

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-08-19  來源:北方網  瀏覽次數:564
核心提示:這個時期的寶寶,活動量會明顯增大,而到了晚上入睡前,大腦神經處于疲勞狀態,胃腸消化液分泌減少,這時候給寶寶吃東西不僅使胃腸道的負擔加重,不利于食物的消化和吸收,而且還會影響寶寶的睡眠質量,寶寶會因撐得難受而睡不安穩。 然而,仍有媽媽怕寶寶睡覺時肚子餓

  這個時期的寶寶,活動量會明顯增大,而到了晚上入睡前,大腦神經處于疲勞狀態,胃腸消化液分泌減少,這時候給寶寶吃東西不僅使胃腸道的負擔加重,不利于食物的消化和吸收,而且還會影響寶寶的睡眠質量,寶寶會因撐得難受而睡不安穩。
 
  然而,仍有媽媽怕寶寶睡覺時肚子餓而睡得不踏實,會在睡前給寶寶再吃一些食物;還有的媽媽擔心寶寶營養不夠,怕影響寶寶的生長發育,總是千方百計地讓寶寶多吃一點兒,長胖一點兒。這種做法不僅會對寶寶造成上述不利影響,而且還會因寶寶沒等食物完全咽下去就睡著了,嘴里存留的食物會損壞寶寶的牙齒。所以,為了給寶寶充足的睡眠,為了寶寶的健康,爸爸媽媽在寶寶睡前不要給他吃東西。

  有的寶寶夜里醒來后,只有喝點牛奶才能再次入睡,對這樣的寶寶可以給他喝,只要寶寶沒有肥胖傾向,夜里喝點兒奶對健康是沒有壞處的。

 
關鍵詞: 睡眠 嬰幼兒
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