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豆?jié){助減啤酒肚

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-20  來源:北京娛樂信報(bào)  作者:賀文華  瀏覽次數(shù):356
核心提示:??每天喝一杯豆?jié){,能削減堆積在腹部的脂肪,而且隨著腹部脂肪的變少,還能有效減少心血管疾病或糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 ??專家介紹,在用餐時攝取最能達(dá)到瘦身效果。豆?jié){所含的有效成分在消化吸收的過程中,可以抑制碳水化合物和脂質(zhì)的吸收。 ??值得注意的是,女性朋友

??每天喝一杯豆?jié){,能削減堆積在腹部的脂肪,而且隨著腹部脂肪的變少,還能有效減少心血管疾病或糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

??專家介紹,在用餐時攝取最能達(dá)到瘦身效果。豆?jié){所含的有效成分在消化吸收的過程中,可以抑制碳水化合物和脂質(zhì)的吸收。

??值得注意的是,女性朋友還應(yīng)注意少攝入冷飲。喝冷飲時下腹部溫度降低,大腦會命令脂肪去護(hù)子宮,所以常喝冷飲也容易把脂肪堆積在小腹。

 
關(guān)鍵詞: 豆?jié){ 減肥 啤酒
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