在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

唾液漱口助消化

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-25  來源:家庭保健報  作者:李文海
核心提示:老人容易口干舌燥,固然與喝水少有關,但跟唾液分泌量減少也不無關系。一般來說,喝水少,可以通過多喝水解決,唾液少了怎么辦呢?當然也有方法,而且照此方法實施,不僅能滋潤口腔,還會有延緩機體衰老的作用。 唾液是滋潤脾胃的一種重要物質,與脾胃功能和消化系統(tǒng)功

    老人容易口干舌燥,固然與喝水少有關,但跟唾液分泌量減少也不無關系。一般來說,喝水少,可以通過多喝水解決,唾液少了怎么辦呢?當然也有方法,而且照此方法實施,不僅能滋潤口腔,還會有延緩機體衰老的作用。

    唾液是滋潤脾胃的一種重要物質,與脾胃功能和消化系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮有很大的關系。可以說,老年人脾胃功能變?nèi)酰儾睿瑢I養(yǎng)物質的吸收能力下降等跟唾液分泌量減少有很大關系。此外,唾液中含有的多種成分,還能促進細胞分裂,延緩人體機能衰退。

    老年人可以嘗試著做一些口腔運動,幫助多分泌一些唾液,以此達到調(diào)節(jié)脾胃及消化功能的作用。在做口腔運動時,應先平心靜氣,閉上嘴,用舌頭舔上頜,然后把舌頭伸到上牙外,上下左右攪動數(shù)次,這種方式可以使口腔內(nèi)的神經(jīng)受到刺激,從而產(chǎn)生大量唾液,唾液產(chǎn)生后,先保留在口中不要咽下,待量足夠多了,便可鼓腮漱口,然后慢慢咽下,或分2~3次咽下。如此方法,每日早晚各做3~4次。

    由于唾液中含有淀粉酶、胃蛋白酶、黏蛋白、球蛋白及多種礦物質、維生素等,吞咽唾液,能更好地起到滋潤脾胃、促進消化的作用。

 
關鍵詞: 唾液 消化
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.138 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 日本免费色 | 亚洲综合在线最大成人 | 日本黄色一级大片 | 天天射天天操天天色 | 五月天婷婷激情 | 夜夜夜夜曰天天天天拍国产 | 五月婷婷狠狠 | 网友偷自拍原创区 | 亚洲视频精选 | 天天做天天爽爽快快 | 免费福利午夜影视网 | 五月天婷婷在线观看视频 | 亚洲天堂资源网 | 国产高清视频在线播放www色 | 午夜嘿咻 | 大喷水吹潮magnet | 黄色地址| 欧美精品xxxⅹ欧美 欧美精品高清在线xxxx | 久久性久久性久久久爽 | 黄色a三级免费看 | 色玖玖 | 色女孩网站 | 一卡二卡卡四卡无人区中文 | 欧美日韩一卡2卡三卡4卡新区 | 国产亚洲综合色就色 | 成人免费的性色视频 | 欧美性aaa| 国产婷婷一区二区三区 | 91色在线播放 | 激情综合五月 | 日日添天天做天天爱 | 好吊色视频988gao在线观看 | 色尼玛亚洲综合 | 久草天堂 | 色爱区综合五月激情 | 国产精品午夜国产小视频 | a资源在线观看 | 欧美在线伊人 | 欧美一卡二三卡四卡不卡 | 国产拍拍拍精品视频 | 日本免费网 |