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咽痛虛火旺綠茶加冰糖

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-08-25  來源:家庭保健報  作者:馬鳳喜  瀏覽次數:711
核心提示:中醫認為,咽喉炎的發生主要由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上炎或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致,而綠茶加冰糖可以有效緩解其咽喉炎癥。 綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效,還常被加在中藥中作藥引來引出藥效

    中醫認為,咽喉炎的發生主要由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上炎或外感風熱、熱毒灼傷咽喉所致,而綠茶加冰糖可以有效緩解其咽喉炎癥。

    綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效,還常被加在中藥中作藥引來引出藥效。若二者搭配著喝,能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮,減緩咽喉疼痛,還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不適感。此外,在所有的糖中,冰糖的滋補作用最強,可提高人體免疫力,從根本上增強人體對抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者應該在喝綠茶時加點冰糖。

    咽喉炎患者除了經常喝點冰糖綠茶外,在日常飲食中還應注意以涼性和平性食物為主,還要多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜、水果,如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等;少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物,因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血,對咽喉炎無異于火上加油;少吃羊肉、狗肉等過于溫熱的食物,否則容易加重咽喉不適癥狀。此外,人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關系,適度增加蛋白質的攝入,可以提高人體的免疫力,因此患者應適當增加魚類、蝦、肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。

 
關鍵詞: 綠茶 冰糖
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