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今年流行“植物粉”
發布日期:2008-09-02 來源:家庭保健報
核心提示:現在,市面上出現了很多有助于美容和減肥的食用植物粉,比如有減肥作用的苦瓜粉、荷葉粉、綠茶粉統統擺上了藥店的貨架。而冬瓜粉祛斑、檸檬粉美白、紅棗粉補血氣、木瓜粉豐胸、紅豆粉美腿也成了新的美容賣點。但有營養專家認為,這是一種偷懶的吃法,因為粉狀食物是濃
現在,市面上出現了很多有助于美容和減肥的食用“植物粉”,比如有減肥作用的苦瓜粉、荷葉粉、綠茶粉統統擺上了藥店的貨架。而冬瓜粉祛斑、檸檬粉美白、紅棗粉補血氣、木瓜粉豐胸、紅豆粉美腿……也成了新的美容賣點。但有營養專家認為,這是一種“偷懶”的吃法,因為粉狀食物是濃縮的,到胃里還要吸水膨脹,所以容易造成飽腹感,還容易攝入過量,導致營養素吸收過量。對于這些植物粉的功效究竟如何,目前并沒有科學的定論。但需要提醒女性,愛美而吃“粉”也應該適量,比如苦瓜,中醫認為是寒性食物,吃多了會傷胃。
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植物粉
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