最常見的兩種發熱的原因是不健康的飲食和感染。在第一種情況下，要么你的胃不適應你吃的食物，要么你吃得太多，要么就是你吃的東西組合錯了。常見的癥狀包括體溫陡然上升，頭痛，身體沉重感，沒有胃口和嘔吐。

　　食療方法：最好的方法是先禁食8小時讓消化系統得以清潔自身后，取等量的羅漢果、黑胡椒、干的或新鮮的生姜以及孜然燉雞湯喝。

　　如果發熱是污染的水、空氣甚至病毒感染等引起，你還需要在上述5種成分之外再增加楝樹葉和穿心蓮草。

　　當代智慧學說：禁食是治療消化不良的一個既傳統又有效的方法，我們的身體每8個小時就會進行自我清潔。配方中的生姜和黑胡椒幫助吸收胃中的空氣，緩解不適。