在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

多吃水果能幫助解秋燥

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-09-10  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):364
核心提示:經(jīng)過兩個(gè)多月的酷夏,夏季里人們普遍出汗多,體能消耗大,加之在苦夏中人的睡眠普遍不足,因此,在初秋季節(jié)里應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),但要注意不能過度補(bǔ)養(yǎng)。 一到秋季,由于剛經(jīng)歷了苦夏,體能的消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于補(bǔ)充,人們通常感到食欲很差。而且在秋季里,人們還普遍感到抵抗力

    經(jīng)過兩個(gè)多月的酷夏,夏季里人們普遍出汗多,體能消耗大,加之在“苦夏”中人的睡眠普遍不足,因此,在初秋季節(jié)里應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),但要注意不能過度“補(bǔ)養(yǎng)”。

  一到秋季,由于剛經(jīng)歷了苦夏,體能的消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于補(bǔ)充,人們通常感到食欲很差。而且在秋季里,人們還普遍感到抵抗力下降,胃腸功能也不好。不少成人此時(shí)會(huì)有胃痛、腹瀉等癥狀,而小兒還好發(fā)嬰幼兒秋季腹瀉。據(jù)各大醫(yī)院門急診統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,預(yù)約慢性腹瀉的專家門診位居上周預(yù)約掛號的首位。

  臨近“國慶”、“中秋”,專家建議,此時(shí)可以多吃些苦瓜、冬瓜、絲瓜、生梨子和柚子等。因?yàn)檫@幾種蔬菜和水果都有祛濕的作用,尤其是冬瓜具有清熱利濕之效,可以使?jié)穸緩哪蛑信懦鲶w外。在秋天,人容易出現(xiàn)肺燥,生梨具有平燥的作用。胃寒者可以通過煮生梨,來飲用其生梨水;而柚子與其他水果相比,也不容易上火。相反,在秋季,則要少吃點(diǎn)冷飲、海鮮、西瓜等寒涼食物。另外,高血壓、高膽固醇等患者,盡量不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,同時(shí)還要注意多喝水。

 

 
關(guān)鍵詞: 水果 秋燥
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 天天干夜夜噜 | 毛片毛片免费看 | 婷婷草| 99热网址| 国产女人在线视频 | 亚洲色图 在线视频 | 国产香蕉一区二区精品视频 | 国产精品久久久久aaaa | 四虎影库永久在线 | 天天天天天天操 | 神马午夜98 | 深爱激情五月婷婷 | 久久精品国产福利国产琪琪 | 四虎新网站| 天天做天天做天天综合网 | 免费看一级大片 | 色激情小说| 天堂w| 亚洲欧美日韩在线观看你懂的 | 综合六月 | 黄色a毛片 | 国产精品莉莉欧美自在线线 | 四虎在线视频 | 国产黄色大片网站 | www.亚洲一区 | 色中色在线视频 | 丝袜紧身裙国产在线播放 | 五月婷婷六月丁香在线 | 九九99久久精品午夜剧场免费 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 国产精品成人四虎免费视频 | 午夜 在线播放 | 六月婷婷导航福利在线 | 国产片翁熄系列乱在线视频 | 不卡精品国产_亚洲人成在线 | 狠狠色色综合网站 | 亚洲wuma| 午夜寂寞在线一级观看免费 | 无毒三级 | 国产嫩草影院在线观看 | 欧美人成一本免费观看视频 |