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養(yǎng)顏選擇酸梅湯養(yǎng)身

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-06  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)
核心提示:解油膩酸梅湯,美麗身體清道夫。自古以來,愛美就是女人的天性。而現(xiàn)代的女性,與男人們并肩在各類工作崗位的前沿陣地,自身的工作性質(zhì)使然,加上與之相應(yīng)的生活方式,很多白領(lǐng)麗人的體檢報告上無不頻亮健康紅燈。 飲食無時、無制,是白領(lǐng)亞健康狀態(tài)的重要原因。飲食無

  解油膩酸梅湯,美麗身體清道夫。自古以來,愛美就是女人的天性。而現(xiàn)代的女性,與男人們并肩在各類工作崗位的“前沿陣地”,自身的工作性質(zhì)使然,加上與之相應(yīng)的生活方式,很多白領(lǐng)麗人的體檢報告上無不頻亮健康紅燈。

  飲食無時、無制,是白領(lǐng)亞健康狀態(tài)的重要原因。飲食無時、無制,便會使體內(nèi)淤積大量的油脂、毒素等有害物質(zhì)。而各種衍生的美容問題也接踵而至:腰腹部變粗、便秘、皮膚粗糙黯淡,眼圈發(fā)黑細(xì)紋增多,這一切都在挑戰(zhàn)著白領(lǐng)麗人們美的底限。如今美在諸多麗人那里,也基本是厚粉底,濃眼影可以略施伎倆的代名詞。

  于是,白領(lǐng)麗人們想盡了各種辦法來改善自己的皮膚和身材,尤其是臨近夏天的時候,她們或是到美容院、健身房里美容瘦身,或是用各種高檔護膚品保養(yǎng),甚至干脆節(jié)食減肥。可是,很多人都會沮喪的發(fā)現(xiàn),雖然自己金錢、時間都花了不少,可是收到的效果卻微乎其微。這是因為這些手段都只是從外部去修繕身體、皮膚,而最根本的,還是應(yīng)該注重對身體內(nèi)部的去脂排毒,也就是中醫(yī)理論所說的“以內(nèi)養(yǎng)外”。比如,飲食上以清淡、多樣化為主,多吃可以化油膩的烏梅、山楂、黑木耳等食物,或者常喝可以去油排毒、美容養(yǎng)顏的花草茶、酸梅湯等飲品也很有效果。

  不過,花草茶雖好,沖泡起來卻費時費力,不能隨時飲用。相較來說,方便易攜的瓶裝酸梅湯則更為適合忙碌的白領(lǐng)女性。要說這酸梅湯,來頭可不小,它早年間可一直是宮廷御用的日常保健飲品呢,后來才流傳到民間,得到老百姓的歡迎。老字號九龍齋的酸梅湯還被公認(rèn)為“京都第一酸梅湯”,十分盛行。

  酸梅湯看似普通清淡,其實營養(yǎng)十分豐富。其中含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維,可以幫助白領(lǐng)女性十分有效的去除平時腸胃中積存的油膩毒素,體內(nèi)的垃圾清掃干凈了,便秘、贅肉、膚色黯淡等問題自然也就得到解決。而且烏梅中含有較多的抗衰老活性物質(zhì),能使人體全身組織趨于年輕化。經(jīng)常食用能促使耳下腺分泌腮腺素,使白領(lǐng)麗人們保持面色紅潤、肌膚光澤,起到延緩衰老的作用。

  其實,女性以酸梅湯來美容瘦身在歷史上早有記載。據(jù)清宮太醫(yī)院脈案記錄,最注重保養(yǎng)的慈禧太后就經(jīng)常喝酸梅湯來為自己保持身材、美容養(yǎng)顏。也許,這就是慈禧太后年過七十的時候看起來還像四十許人的原因之一吧。

 
關(guān)鍵詞: 酸梅湯
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