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護肝多吃蜜蜂紫米粥

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-10-13  來源:新華網  瀏覽次數:707
核心提示:紫米又稱黑米,它含豐富的蛋白質和微量元素,能補氣血,滋陰補腎,加深睡眠,強壯腰膝,恢復體力;能潤膚養顏烏發,增加身體抵抗力,對肝細胞、貧血有一定療效,此外對降低轉氨酶,促進肝細胞合成蛋白質,抑制肝細胞纖維化也有輔助作用。 煮法與熬白粥一樣,煮完后用蜂

    紫米又稱黑米,它含豐富的蛋白質和微量元素,能補氣血,滋陰補腎,加深睡眠,強壯腰膝,恢復體力;能潤膚養顏烏發,增加身體抵抗力,對肝細胞、貧血有一定療效,此外對降低轉氨酶,促進肝細胞合成蛋白質,抑制肝細胞纖維化也有輔助作用。

    煮法與熬白粥一樣,煮完后用蜂蜜調味比白糖效果更好。

 
關鍵詞: 護肝 蜂蜜 紫米
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