在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

女人怎樣滋補才能“腎”氣凌人

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-10-20  來源:當代健康報  作者:唐鳳碧  瀏覽次數:452
核心提示:腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲,月經稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經;更年期易發生骨質疏松、心臟病變等。腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問題提前報到,干燥綜合征趁虛

  腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲,月經稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠,提前絕經;更年期易發生骨質疏松、心臟病變等。腎虛,讓女人不再美麗,眼睛不再明亮,讓各種女性生理問題提前報到,干燥綜合征趁“虛”而入。

  科學補腎,讓女人“腎”氣凌人,回歸健康。這里介紹幾種藥物補腎的方法:

  1.六味地黃丸,此方既補腎健脾,又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉,如熟地、山萸肉、山藥,補腎健脾為三補;茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉,是一個補而不膩,補瀉平和,諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。

  2.如果腎陰虛出現頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時在六味地黃丸方劑中加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。

  3.如果出現夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛證時在六味地黃丸方劑中加上麥冬、五味子叫麥味地黃丸。

  4.如果出現頭暈目眩、視物昏花的現象時在六味地黃丸方劑中加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。

  六味地黃丸可是愛護自己的女性一大補腎法寶,以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。只是癥狀不同時有所偏重而已。不少女性把六味地黃丸當作是青春美麗的救命藥,甚至成箱批發購買,中醫補腎很有學問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵,所以要在醫生的指導下服用。

  另外,食補,同樣可以達到補腎的目的。

  1.山藥——— 為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。

  2.干貝——— 能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,

  3.鱸魚——— 既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。

  4.栗子——— 除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。

  5.枸杞子——— 補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。

  6.何首烏——— 有補肝腎、益精血的作用。凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精、女子帶下者,食之皆宜。

  腎虛患者,要注意忌吃或少吃以下物品:荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒等。

 
關鍵詞: 女性 補腎
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
51La
主站蜘蛛池模板: 久久综合久 | 国产人成午夜免费噼啪视频 | 一级特级女人18毛片免费视频 | 伊人毛片 | 日韩毛片免费视频 | 日本一区二区视频在线观看 | 日韩三级精品 | 亚洲免费二区三区 | 久久久久久久久久久观看 | 韩国三级hd中文字幕好大 | 丁香六月纪婷婷激情综合 | 国产精品三级a三级三级午夜 | 久久精品国产精品亚洲婷婷 | 欧美性天天影视 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 午夜视频在线观看www中文 | 青青青久97在线观看香蕉 | 国产美女视频免费 | 亚洲精品资源在线 | 最新欧美伦理网 | 天天操天天干天搞天天射 | 色色色色色色色色色色色色 | 波多野结衣在线观看一区 | 国产精品国产午夜免费福利看 | 天天视频天天爽 | 5月丁香6月婷婷 | 超级狂色而且免费又超好看 | 日韩黄页 | 在线色站| 国产精品99r8在线观看 | 亚洲视频一二 | 人操人人| 亚洲嫩草影院在线观看 | 四虎h789fcom | 国产精品香蕉成人网在线观看 | 狠狠做深爱婷婷久久一区 | 亚洲精品视频免费 | 藏经阁在线 | 色窝视频| 日本一本在线视频 | 国产成人综合日韩精品婷婷九月 |