在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

山楂的食療效果

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-10-23  來源:39健康網社區  瀏覽次數:393
核心提示:一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實,山楂除了消食外,還有很多功效。前不久,天津環境醫學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定后,認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。 防癌、抗癌 近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗

  一說到山楂,人們首先想到它能助消化。其實,山楂除了消食外,還有很多功效。前不久,天津環境醫學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定后,認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。

  防癌、抗癌 近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。

  亞硝胺、黃曲霉素均可誘發消化道癌癥的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌癥的高危人群應經常食用山楂,對于已經患有癌癥的患者,若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。


  強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶飲。

  治療痛經、月經不調 中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

  有些人不宜多吃山楂 孕婦出現早孕反應時,酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實,孕婦是不宜多吃山楂的,因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用,有可能誘發流產。山楂可促進胃酸的分泌,因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性,食用后要注意及時漱口、刷牙,正處在牙齒更替期的兒童更應格外注意。

 
關鍵詞: 山楂 食療
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: caoporn97人人做人人爱最新 | 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 午夜视频啪啪 | 亚洲欧美国产五月天综合 | 亚洲最新视频 | 丁香花在线 | 77788色淫网站免费观看 | 簧片免费视频 | 日韩啪啪网 | 午夜激情福利视频 | 亚洲免费播放 | 超级极品白嫩美女在线 | 美国bj69 video18| 色牛网| 天天干天天舔天天操 | 黄色视屏在线免费播放 | 亚洲都市激情 | 美女被网站免费看九色视频 | 调教r18车肉高h男男 | 天天做天天爱天天干 | 欧美又粗又长又湿又黄的视频 | 亚洲国产精品乱码在线观看97 | 色女仆影院 | 色综合天天综一个色天天综合网 | 免费黄色的视频 | 国产精品免费久久久免费 | 国产女人又爽又大 | 国产一级一级片 | 国产一级aaa全黄毛片 | 99色在线观看 | 亚洲人成电影在在线观看网色 | 4455ee日本高清免费观看 | 黄色免费在线网站 | 亚洲free| 5151四虎永久在线精品免费 | 亚综合 | 在线观看免费视频国产 | 三级国产在线 | 午夜精品久久久久久91 | 亚洲欧美视频在线播放 | 天堂在线网站 |