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怎么喝蜂蜜才能發(fā)揮其價(jià)值

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-29  來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):742
核心提示:西洋參蜂蜜湯 將西洋參加水文火燉煮,聞到參味后,放涼倒出參湯,再加入蜂蜜和冰糖即可。 功效:祛火、潤(rùn)腸、治療便秘。 雪梨蜂蜜湯 把大雪梨去核,和50克左右的蜂蜜一起燉煮,不妨長(zhǎng)期喝。 功效:此湯能緩解咽唇干燥及肺熱咳嗽,及孕期許多不良反應(yīng),還有養(yǎng)顏美容的效

  西洋參蜂蜜湯

  將西洋參加水文火燉煮,聞到參味后,放涼倒出參湯,再加入蜂蜜和冰糖即可。

  功效:祛火、潤(rùn)腸、治療便秘。

  雪梨蜂蜜湯

  把大雪梨去核,和50克左右的蜂蜜一起燉煮,不妨長(zhǎng)期喝。

  功效:此湯能緩解咽唇干燥及肺熱咳嗽,及孕期許多不良反應(yīng),還有養(yǎng)顏美容的效果。特別適合女性,尤其是孕婦。

  蜂蜜番茄汁

  只要把番茄榨成汁,添加湯匙蜂蜜調(diào)勻,就可以喝啦,酸酸甜甜非常可口。

  功效:調(diào)節(jié)腸胃功能,增強(qiáng)食欲、幫助消化。冬末春初還能有效預(yù)防動(dòng)脈硬化,增強(qiáng)造血功能,促進(jìn)膽固醇代謝正常化,平衡體內(nèi)酸堿。

  蜂蜜南瓜汁

  和蜂蜜番茄汁做法相似,把南瓜榨汁,加入蜂蜜一湯匙,只是甜甜的一點(diǎn)都不酸。

  功效:對(duì)心血管病、肝臟、腎臟等疾病,以及各種水腫都有很好的效果,而且還能減肥呦!

 

 
關(guān)鍵詞: 蜂蜜
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