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每天早晨含服生姜片可以預防感冒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-29  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):1971
核心提示:感冒雖是小病,但對老年人而言,感冒卻是導致身體虛弱、誘發(fā)百病的禍根。如何預防感冒,不妨每天早晨含上幾片生姜,對防范感冒效果不錯。 古人云:早上吃姜,勝過吃參湯。含姜的方法是這樣的:每天早上起來,先飲一杯溫開水以潤腸胃。然后將生姜洗凈刮皮,切得像一元硬

  感冒雖是小病,但對老年人而言,感冒卻是導致身體虛弱、誘發(fā)百病的禍根。如何預防感冒,不妨每天早晨含上幾片生姜,對防范感冒效果不錯。

  古人云:早上吃姜,勝過吃參湯。含姜的方法是這樣的:每天早上起來,先飲一杯溫開水以潤腸胃。然后將生姜洗凈刮皮,切得像一元硬幣一樣薄,放4-5片在碗里。再用開水沖到盛有姜片的碗中,做消毒處理。將姜片放在嘴里含著,慢慢咀嚼,含10-30分鐘,不要一下吞下去,之后慢慢將姜片咬爛,讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)。

  另外,生姜還能治偏頭痛。頭痛時切上一兩片生姜,敷在太陽穴上,貼上幾十分鐘,能緩和頭痛。或者在偏頭痛發(fā)作時,煮些熱姜水浸泡雙手,浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕。還有一說,含姜可以防治膽管結(jié)石與防癌抗癌。(呂麗)

 
關(guān)鍵詞: 生姜 感冒
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