在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

常吃紅糖能給你晶瑩好臉色

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-11-07  來源:北方網  瀏覽次數:486
核心提示:醫師介紹,人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。這是因為,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多維生素和礦物質。 紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精煉,它們

  醫師介紹,人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。這是因為,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多維生素和礦物質。

  紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精煉,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖要高很多。

  每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖,實驗證明它具有較強的抗氧化功效,對于抗衰老有明顯的作用。

  中醫認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少,平時應注意在飲食中補充,以維持正常代謝功能,延緩衰老。所以專家建議,老人在吃糖時,應多選擇紅糖。

  其實,紅糖的吃法很多。如可以加入銀耳、枸杞、紅棗或與紅豆一起煮,有利水利尿的功效;加入桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果;與紅薯、姜汁一同煮,不僅具有養生功效,更是一道別具風味的點心。

  但是,并不是所有人都適合吃紅糖。中醫認為紅糖性溫,適合怕冷體質虛寒的人食用。另外,胃酸高的人,包括糜爛性胃炎、胃潰瘍引起的胃痛,糖尿病患者都不宜食用紅糖。

  小帖士:兩款簡易的紅糖食療方

  1、小米紅棗粥

  煮小米粥時,放十幾枚紅棗。待粥煮爛,吃的時候,加入紅糖。古人認為小米熬粥,上面的浮油可養陰益腎,紅棗、紅糖補血生血,適合面色萎黃、健忘多夢的年老體弱者服用。

  2、紅糖棗茶

  紅棗加水煮爛,放入紅糖,兌入少許紅茶(或綠茶)后頻頻服用。常喝此茶,有補益氣血、健脾和胃的作用,尤其適合中老年人服用。

 
關鍵詞: 紅糖
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 欧美xxxx性特级高清 | 男女视频在线观看免费高清观看 | 亚洲偷自偷白图片 | 久久精品国产亚洲综合色 | 亚洲伊人久久大香线蕉影院 | 米奇久久| 国产性夜夜性夜夜爽91 | 午夜色a大片在线观看免费 午夜色大片在线观看 | 男人的天堂一区二区视频在线观看 | 1024 在线观看视频免费 | 亚洲综合激情网 | 高清视频在线播放 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 久久影视精品 | 啪啪调教所29下拉式免费阅读 | www天天干| 日韩中文字幕电影 | 久久久精品免费国产四虎 | 成人a毛片免费全部播放 | 亚洲一区二区三区免费 | 岛国毛片 | jlzzjlzz亚洲日本 | 九九热在线精品视频 | 日本aaaa毛片在线看 | 国产伦精品一区二区三区网站 | 四虎永久在线日韩精品观看 | 扒开末成年粉嫩的流白浆视频 | 99久久99久久精品免费看子伦 | 一级毛片一级毛片一级毛片 | 手机在线看片你懂的 | 色色色色网 | 国产情侣草莓视频在线 | 国产美女一级视频 | 日本不卡免费高清视频 | 国产精品美女在线 | 亚洲欧美精品成人久久91 | 亚洲欧美色鬼久久综合 | 日本黄色大片免费看 | 一级黄色毛片播放 | 456亚洲人成影院在线观 | 老师您的兔子好软水好多动漫视频 |