甲魚(yú),是人們喜愛(ài)的滋補(bǔ)水產(chǎn)佳肴,它無(wú)論蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風(fēng)味香濃,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且還具有較高的藥用食療價(jià)值。
身體虛弱可適當(dāng)用甲魚(yú)補(bǔ)
適食人群
適宜體質(zhì)衰弱,肝腎陰虛,骨蒸勞熱,營(yíng)養(yǎng)不良之人食用;適宜肺結(jié)核及肺外結(jié)核低燒不退之人食用;適宜慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾腫大,糖尿病,以及腎炎水腫之人食用;適宜各種類型的
身體虛弱可適當(dāng)用甲魚(yú)補(bǔ)
癌癥患者及放療化療后食用;適宜高血脂,動(dòng)脈硬化,冠心病,高血壓患者食用;適宜低蛋白血癥患者食用。
甲魚(yú)滋膩,久食敗胃?jìng)校瑢?dǎo)致消化不良,故食欲不振、消化功能減退、孕婦或產(chǎn)后虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食;患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食;肝炎患者食用會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)值誘發(fā)肝昏迷,故應(yīng)少食;孕婦吃了會(huì)影響胎兒健康;另外痰食壅盛者慎食。
甲魚(yú)的周身均可食用,特別是甲魚(yú)四周下垂的柔軟部分,稱為“鱉裙”
身體虛弱可適當(dāng)用甲魚(yú)補(bǔ)
周身最鮮、最嫩、最好吃的部分,甲魚(yú)肉極易消化吸收,產(chǎn)生熱量較高,營(yíng)養(yǎng)極為豐富,一般多做成“甲魚(yú)湯”飲用,又可做成美味的佳肴,供人享用。
食療作用
甲魚(yú)肉性平、味甘;歸肝經(jīng)。
具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用;
可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥。
如何挑選甲魚(yú)
好的甲魚(yú)動(dòng)作敏捷,腹部有光澤,肌肉肥厚,裙邊厚而向
身體虛弱可適當(dāng)用甲魚(yú)補(bǔ)
上翹,體外無(wú)傷病痕跡;把甲魚(yú)翻轉(zhuǎn),頭腿活動(dòng)靈活,很快能翻回來(lái),既為質(zhì)量較優(yōu)的甲魚(yú);需格外注意的是,買(mǎi)甲魚(yú)必須買(mǎi)活的,千萬(wàn)不能圖便宜買(mǎi)死甲魚(yú),甲魚(yú)死后體內(nèi)會(huì)分解大量毒物,容易引起食物中毒,即使冷藏也不可食用。