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吃豆米飯可以防口角炎

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-11-19  來源:39健康網社區  瀏覽次數:366
核心提示:經常患口角炎的人,要注意在飲食中多攝取含維生素B豐富的食物,比如一些涼拌蔬菜,如大拌菜、拌黃瓜、拌菠菜之類的新鮮綠色蔬菜,還可以經常吃一頓混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯以及在午飯和晚飯間再補充一頓水果餐。另外,小米、牛奶、胡蘿卜、豆制品、蛋
  經常患口角炎的人,要注意在飲食中多攝取含維生素B豐富的食物,比如一些涼拌蔬菜,如大拌菜、拌黃瓜、拌菠菜之類的新鮮綠色蔬菜,還可以經常吃一頓混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯以及在午飯和晚飯間再補充一頓水果餐。另外,小米、牛奶、胡蘿卜、豆制品、蛋類、動物肝臟等都是含B族維生素豐富的食品,可以適當多吃一些。

  如果出現口角干裂、發癢的癥狀,不要用舌頭去舔它。雖然這樣可以暫時使嘴唇和口角區感到濕潤舒服,但唾液會很快蒸發,不但不能解決干燥的問題,還會將唾液中的微生物帶至裂口中,引起細菌感染,加重口角的炎癥。

 
關鍵詞: 米飯 口角炎 維生素
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