在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

孕婦多吃西蘭花可穩(wěn)定血壓

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-11-27  來源:北方網(wǎng)
核心提示:西蘭花是被公認(rèn)的健康食品之一。女性懷孕期間每周吃3次西蘭花,每次200克,就能對(duì)胎兒心臟起到很好的保護(hù)作用。據(jù)專家介紹說,西蘭花之所以具有這樣的功效,是因?yàn)槔锩婧幸环N叫做SGS的物質(zhì)。這種物質(zhì)可以穩(wěn)定孕婦的血壓、緩解焦慮。 很多人以為番茄是含維生素C最豐富

  西蘭花是被公認(rèn)的健康食品之一。女性懷孕期間每周吃3次西蘭花,每次200克,就能對(duì)胎兒心臟起到很好的保護(hù)作用。據(jù)專家介紹說,西蘭花之所以具有這樣的功效,是因?yàn)槔锩婧幸环N叫做SGS的物質(zhì)。這種物質(zhì)可以穩(wěn)定孕婦的血壓、緩解焦慮。
 
    很多人以為番茄是含維生素C最豐富的蔬菜,其實(shí),西蘭花的維生素C含量幾乎是番茄的4倍。維生素C能增強(qiáng)孕婦免疫力,保證胎兒不受病菌感染,同時(shí)還能促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。

  西蘭花中還含有豐富的葉酸,這種物質(zhì)可以保護(hù)胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經(jīng)系統(tǒng)畸形之害,對(duì)胎兒的生長發(fā)育同樣有著重要作用。因此,準(zhǔn)備懷孕的婦女,都應(yīng)注意多吃一些葉酸含量高的食物。這里需要提醒的是,葉酸性質(zhì)不穩(wěn)定,食物貯存時(shí)間太長、貯存溫度太高、烹調(diào)時(shí)間過長等都會(huì)令葉酸受破壞。因此,西蘭花以少油快炒為佳,或者用鮮雞湯焯一下直接吃。

 
關(guān)鍵詞: 孕婦 西蘭花 血壓
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.198 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 操美女视频网站 | 成人精品亚洲 | 亚洲九九香蕉 | 乱j伦小说在线阅读 | 黄 色 录像成 人播放免费99网 | 欧美人与z0zoxxxx | 国内精品视频在线 | 久久男人视频 | 国产一级特黄在线播放 | 丁香视频在线观看播放 | 黄页在线播放网址 | 你懂的网址在线观看 | 欧美草比 | 深夜影院一级毛片 | www干| 四虎国产精品免费视 | 国产精品丝袜xxxxxxx | 天天做天天爱天天射 | 羞羞爱爱 | 青草午夜精品视频在线观看 | 天堂资源wwww在线看 | 欧美瑟瑟 | 亚洲 欧洲 日韩 | 精品久久久久久中文字幕欧美 | 四虎国产精品永久在线播放 | 久久青青成人亚洲精品 | 欧美黄色片 一级片 | 午夜免费伦费影视在线观看 | 国产日本三级在线播放线观看 | 特一级黄色毛片 | 一级片视频播放 | 久久国产高清视频 | 日韩a毛片免费全部播放完整 | 四虎a级欧美在线观看 | 亚洲综合色在线观看 | 亚洲国产午夜精品理论片的软件 | 中文字幕在线不卡 | 激情伦成人综合小说 | 高h肉肉视频在线播放观看 高黄视频 | 国产成人啪午夜精品网站男同 | 四虎影视在线影院4hu |