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開胃健脾藥膳方

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-12-01  來源:39健康網社區
核心提示:暑熱難熬,胃口不好、消化不良很會影響正常的生活,下面,介紹幾個開胃又健脾胃的藥膳方,不妨試上一試 全鴨冬瓜湯冬瓜四斤(不去皮),鴨一只(去毛及內臟),瘦豬肉二兩,海參、芡實、薏米各一兩,煮鴨至爛,加調料食用。 豬皮湯豬皮500克(刮去肥膘),白米粉15克,白蜜30

  暑熱難熬,胃口不好、消化不良很會影響正常的生活,下面,介紹幾個開胃又健脾胃的藥膳方,不妨試上一試  

  全鴨冬瓜湯冬瓜四斤(不去皮),鴨一只(去毛及內臟),瘦豬肉二兩,海參、芡實、薏米各一兩,煮鴨至爛,加調料食用。

  豬皮湯豬皮500克(刮去肥膘),白米粉15克,白蜜30克,煮湯食用。山楂肉干山楂100克(山楂果則應拍破),豬瘦肉1000克,菜油250克,香油、生姜(切片)、蔥(切段)、花椒、料酒、豆油、味精、白糖各適量。
 
  步驟一:山楂50克,加水約2升,燒沸,再放入豬瘦肉,共同煮煮至六成熟,撈出豬瘦肉,晾干。

  步驟二:豬肉切成切成約長2寸、寬5分的粗條。用豆油、生姜、蔥、料酒、花椒等調料將肉條拌勻,腌制1小時后瀝干。

  步驟三:肉條過油,炸至微黃,撈起,瀝油;余下的山楂,用適量油略炸,再將肉干倒入鍋中,一起翻炒,撒上味精、白糖,最后淋入香油即成。

 
關鍵詞: 山楂 開胃 健脾 藥膳
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