在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

過量食用白果容易導致腹脹

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-12-22  來源:39健康網社區  瀏覽次數:453
核心提示:深秋的北方,金黃色的銀杏樹葉在風中翩翩起舞,這也說明銀杏樹的果實--新鮮的白果已經上市了。這種藥食同源的應季食材,雖然具有較好的潤肺、止咳、平喘等功效,但中國中醫科學院廣安門醫院藥劑科主任藥師王麗霞特別提醒,過量食用白果容易導致腹脹,嚴重者甚至會出現

    深秋的北方,金黃色的銀杏樹葉在風中翩翩起舞,這也說明銀杏樹的果實--新鮮的白果已經上市了。這種藥食同源的應季食材,雖然具有較好的潤肺、止咳、平喘等功效,但中國中醫科學院廣安門醫院藥劑科主任藥師王麗霞特別提醒,過量食用白果容易導致腹脹,嚴重者甚至會出現中毒癥狀,所以一次服用量不宜超過十粒。

    據《本草綱目》記載:白果熟食溫肺益氣、定喘咳、縮小便、止白濁。因此,對于痰多喘者療效顯著,中醫治療哮喘著名的定喘湯就是以白果為主藥的�,F代研究證明白果還有一定的延緩衰老的作用。

    但是,作為食材或以保健為目的食用時,應注意:白果內含有少量氰苷,在一定條件下可分解為毒性很強的氫氰酸,因此如果不是為達到治療目的絕不能生吃,雖然遇熱后毒性會減小,但也不能大量食用。對于成年人來說,一般一次不要超過十粒就是安全的,而孩子則不宜超過5粒。此外,有實邪者忌服,容易出血的人和身體虛寒的人也不宜食用白果。

    熟吃白果的方法有很多�?梢园阉脕砣氩耍刹捎枚喾N烹飪方法如:炒、蒸、煨、燉、燜、燒、熘、燴等。如果是新鮮的白果,需要先去除外殼,剝出來的白果仁外面會蒙著一層淡褐色薄膜,只要在開水中泡3~5分鐘,就能方便地將其撕盡。也可以到超市買那種已經加工好的鮮白果。燒雞、燉肉、煲湯時都可以放幾粒白果,不但會讓菜肴更美味、消除吃肉時的油膩感,還會防止生食白果發生中毒現象。

    用白果入菜或煲湯,最好遲些放入。這是因為,白果的淀粉易于糊化。為了盡量保持白果的香味,最好在雞鴨等肉類基本熟透之后放入白果仁,再稍微加熱一會兒即可出鍋。

 
關鍵詞: 白果 腹脹
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.296 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 日韩系列 | 午夜三级网站 | 俺也去第四色 | 扒开末成年粉嫩的流白浆视频 | 视频福利网 | 三浦理惠子中文在 | 国产三级日本三级日产三级66 | 手机看片精品国产福利盒子 | 免费黄色小视频 | 欧美白人极品性喷潮 | 黄网免费看 | www.婷婷色| 亚洲欧洲无码一区二区三区 | riav久久中文一区二区 | 黄色福利站 | 福利视频自拍 | 侵犯希崎中文字幕在线 | 一级视频在线观看 | 特黄aa级毛片免费视频播放 | 激情有码 | 欧美色淫网站免费观看 | 男人的天堂午夜 | 五月伊人婷婷 | 亚洲伊人成人网 | 天天做天天爱天天综合网 | 婷婷色九月综合激情丁香 | 9966国产精品视频 | 欧美一级片在线视频 | 日韩免费视频一区二区 | 亚洲韩国日本欧美一区二区三区 | 免费人成动漫在线播放r18 | 国产精品igao在线观看樱花日本 | 日韩黄色网| 亚洲第二色 | 日本黄色美女网站 | 国产特黄1级毛片 | 欧美高清激情毛片 | 性久久久久久久久 | 一级片观看 | 国产视频h | 亚洲欧美视频在线播放 |