天寒地凍的嚴冬里,不少老人喜歡喝點酒來暖身子,因為他們認為飲酒就可以舒筋活血,可以御寒。對此,內蒙古自治區赤峰市復康醫院院長、主任醫師王平提醒說,冬季老年人喝酒御寒不可取。
王平說,飲酒可使血管擴張、血液循環速度加快,熱量消耗增加,因此能讓人感到身上熱乎乎的。由于酒里含有酒精,可引發短暫的興奮,令全身有一種溫暖、舒適的錯覺。其實,這并不是酒精御寒的表現。當酒喝得過多時,可引起體溫中樞功能失調,使熱量喪失過多,同時胃受酒精的麻醉,功能明顯下降。
另外,據王平介紹,體表血管擴張會使部分應該流向內臟的血液轉而流向體表,影響到內臟的血液供應,有可能對內臟造成傷害。尤其需要提醒的是,靠飲酒御寒對老年人非常不利,老年人本來就對體溫變化不十分敏感,如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂,更容易損傷其調溫功能。
王平說,老年人可以少量飲酒,但是想通過飲酒方式御寒的想法不可取,老年人冬季御寒的最好辦法是進食有營養的食物,并多穿衣服,身體條件允許的情況下,可以進行適當的運動。